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首先，應該認識自己的身體，對生殖系統(tǒng)的生理解剖有一個科學的了解，消除神秘感。對于睪丸、陰莖的增大，陰毛的出現(xiàn)，遺精的發(fā)生不要感到疑惑和恐懼，要懂得這是正常的生理現(xiàn)象。遺精是每一個性成熟后的男性青年及缺乏性生活的男性成人都可能發(fā)生的事情，既不可怕，也無危險，詳見“為什么會發(fā)生道精”一題。

　　其次，應該正確對待手淫和婚前性行為的問題。青少年由遺精而嘗到快感后，進而玩弄生殖器，養(yǎng)成了手淫的習慣，很多有手淫習慣的青少年由于缺乏正確認識，不知道手淫對身體有無危害，聽到了一些有關(guān)手淫會影響結(jié)婚和生育的傳聞，更加惶恐不安，充滿道德上的犯罪感。有些弱氣質(zhì)型青少年，表現(xiàn)沉默寡言，萎靡不振，這都會直接影響學習和工作，造成對身體的損害。其實從醫(yī)學角度看，手淫的危害程度并不像一些人所說的那么可怕。國外調(diào)查資料表明，90%以上的男女青少年都曾經(jīng)有過手建的歷史。國內(nèi)的發(fā)生率可能會低些。目前尚沒有證據(jù)能說明手淫會導致以后的性功能障礙。新婚之際，一時性性交失敗是常有的事情，可是有些人把此現(xiàn)象與手建歷史聯(lián)系起來，增加了精神負擔，會進一步妨礙性生活的正常進行。當然，過度手建或過分追求性刺激，使生殖器長期處于充血狀態(tài)，則容易誘發(fā)前列腺炎。另外，一些青少年為了尋求刺激，四處收集黃色書刊，沉酒于荒誕而離奇的性幻想中，使自己意志消沉，學習精力分散，這是要不得的。有志青少年還是應該下決心戒除掉這種不良的習慣，把主要精力用于學習和工作，努力進取。

　　對于婚前性行為則是應該嚴肅對待的問題。青少年時期正是長身體、學知識和開發(fā)智力的黃金時代。那些不顧學業(yè)和事業(yè)，熱衷于“性解放”的青少年應該認真考慮，盡快走到正確的人生道路上來。

　　最后，青少年要十分注意生理衛(wèi)生。青春期女孩的發(fā)育比較平緩而協(xié)調(diào)。男孩子則迅猛而不協(xié)調(diào)，身高增長快而體重增長慢;縱向發(fā)育決而橫向發(fā)育慢;骨骼發(fā)育快而肌肉發(fā)育慢。這種“三快三慢”的特點，使得男少年容易發(fā)生駝背、低頭等不良姿勢，常常被大人訓斥為“坐沒坐相，站沒站相”。這一時期應該注意坐立行走的姿勢，防止駝背和脊柱彎曲。另外，男孩不宜穿過緊的褲子。因為睪丸對溫度極為敏感，經(jīng)常穿緊身褲可使陰囊皮膚增厚，睪丸升高達腹股溝外環(huán)部位，從而導致睪丸溫度高于正常溫度，影響睪丸中精子發(fā)育。再則褲子過緊增加對陰莖頭的摩擦，容易引起性沖動。男孩還要注意保持外生殖器的清潔，經(jīng)常翻轉(zhuǎn)包農(nóng)，清洗其中污垢，以防炎癥和陰莖癌的發(fā)生。