亚洲精品热,日韩haodiaoniu,三级电影久久,久久,大香蕉大香蕉大香蕉伊人在线视频

 當前位置:評價網(wǎng) > 高考咨詢 > 高考資訊 > 高考信息 > 正文
高考吹響“集結(jié)號” 放平心態(tài)最重要(2)
來源:
發(fā)布時間:2013-05-22 13:21
分享到:

[導讀]距離高考只有十多天了,對于高三學生來說,在這樣一個人生重要的轉(zhuǎn)折點上,難免會有巨大的心理壓力,此時考生應如何調(diào)節(jié)自身心態(tài),以最佳狀態(tài)應對考試呢?

  在現(xiàn)場,記者還采訪了不少備考的學生,為緩解高考壓力,同學們也有著自己的方式。高三學生蔣鵬說:“我一般是在緊張的時候會去聽一些輕音樂,比如說考試不理想或者是受到很大的打擊之后,我會跟同學或者老師交流?!睂W生邱靖則表示:“我有一個小本子,我會把每天的心歷路程一點點記錄下來,然后再把自己想到的一些話或者是摘抄一兩句話寫上去安慰自己?!睂W生呂佳智則認為:“雖然高考是以成績來定勝負,但是我覺得在高中三年我收獲的并不僅僅是成績上的提高,更重要的是它教會我在有壓力的時候,怎樣去克服自己的心理障礙,在困難面前不放棄,這對我今后的人生道路來說是更重要的。”

  記者也咨詢了我市的教育專家關于學子高考前心態(tài)調(diào)整一事。從事教育工作多年的張老師表示,離高考還有十多天,有的考生面對成堆的書籍和試卷發(fā)出慨嘆:“我總是無法完成復習計劃,時間不夠用呀。每天讀書的時間已經(jīng)很長了,但成績不提高,我是不是很笨?”而出現(xiàn)這種現(xiàn)象是常態(tài),這個時候,要記住科學的復習計劃是成功的基礎。有的考生為了爭速度,每天將時間安排得滿滿的,在執(zhí)行中一旦無法按時完成,則會產(chǎn)生焦慮情緒。所以制訂計劃時要想到自己是人,不是讀書的機器,計劃宜粗不宜細。另外,復習的節(jié)奏也很關鍵,要做到梳理知識與做題熱身相結(jié)合。一味地做題,忽略回歸教材整合知識,可能對高中階段的知識沒有整體的把握;而一味看教材而不做題,則缺乏臨場感,做題效率不高,俗稱“手生”。因此,高考前一周,要保證做幾套質(zhì)量有保證的仿真題,保持應考狀態(tài)。面對孩子的焦慮,父母要幫助他們更加準確地認識自己、認識考試、認識自己與考試之間的關系,恢復他們的自信。在這個過程中,父母也要不斷地審視自己,不要將成年人的一些消極觀念和焦慮傳遞給孩子。營造一個和諧的外部環(huán)境,是考生父母給孩子最好的支持。

(大江網(wǎng))

【中國科教評價網(wǎng)m.uvvvu.cn
[發(fā)布者:yezi]
  相關閱讀:  ·蘇州大學2013年高考新增6個本科專業(yè)招生  ·高考前飲食注意事項:別給孩子頻繁換食譜  ·南京理工大學2013年高考計劃招生4050人  ·南京財經(jīng)大學2013年高考44個專業(yè)招生5700人  ·中高考進入倒計時 廈門“限噪”護航考生
    網(wǎng)友評論:(只顯示最新5條。評論內(nèi)容只代表網(wǎng)友觀點,與本站立場無關!)
文明上網(wǎng),理性評論:
表情:
用戶:密碼: 驗證碼:點擊我更換圖片
在线视频精品这里只有精品| av+无码+高潮+白丝| 国产日本一区二区6| 日韩伦理视频网站| 性视频久久| 国产欧美亚洲伦理| 天天日P天天射P| www欧美在线观看免费| 熟女日韩成人| 欧美黄片视频Com| 亚洲av丝袜在线第一页| 性色区综合网| 欧美视频二区三区| 日韩丰满少妇人妻精品视频| 黄色污污视频在线观看一区二区三级| 殴美成人老| 中文字幕人妻一区人妻| 看黄片一区二区三区四区五区| 在线看国家蜜乳| 美女一二三区久久久久免费看| 亚洲AV五月婷婷无码不卡| 美女黄频a免费| 9991区二区三区四区| 国产偷拍自拍亚洲| 欧美亚洲精品动图| 美臂Av| 天天射天天添天天日| h片免费看| 人妻 AV在线| 国产青操在线视频| 夫妻黄色免费视频| 久久看视频| 色婷婷久久综合一区| 亚洲综合国产精品图片| 一本色道久久综合色天天综合| 中国精品偷拍区偷拍在线| 欧美十八一区二区三区色青冈| 99无码日本精品一区二区蜜桃| 极品小骚妇后入| 啊几把操死我视频| 给我打开中国三级大黄|