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圖為：體驗“無網(wǎng)生活”的大學生上街疏導交通

開欄的話

又到暑假，當大多數(shù)大學生選擇回家休息或旅游度假時，有這么一部分大學生，他們選擇了不一樣的暑假——有的走進田間地頭體驗生活，有的來到工廠企業(yè)接受鍛煉。

本報今起開設“我的暑假我做主”欄目，關注大學生“不走尋常路”的暑假生活。如果您也過著這樣一個特別的暑假，請與我們聯(lián)系。電話：027-88567261，郵箱：292101611@qq.com。

在互聯(lián)網(wǎng)時代，一連七天不上網(wǎng)，不用手機，你受得了嗎？武昌理工學院51名大學生，利用這個暑假挑戰(zhàn)脫離大多數(shù)人必不可少的網(wǎng)絡，從7月6日至7月12日，體驗了7天無網(wǎng)無手機的生活。

5名學生中途退出

活動負責人管啟柱說，之所以開展這個活動，不是提倡大家拒絕網(wǎng)絡，而是希望通過這個活動，讓大家不要成天賴在網(wǎng)上，沒有網(wǎng)絡的生活一樣別有韻味。

暑假前，該活動面向全校征集參與者，有200多名大學生躍躍欲試，最終選出51名意志堅定者參與。沒想到，活動開始第一天，就有3名大學生以各種理由退出。隨后幾天里，又有兩名學生退出，最終堅持到最后的，有46名大學生。

楊晨平時喜歡玩游戲，這次報名參加，讓很多熟悉他的朋友意外：“能堅持嗎？這么多天不打游戲，不上網(wǎng)?！?/P>

楊晨說，不能接觸網(wǎng)絡，心里確實癢癢的，有些失落?！暗谝惶鞎r，手有好幾次不自覺地去摸手機，盡管手機和其他網(wǎng)絡工具都已經(jīng)上交了，還是不容易改掉這個習慣?！?/P>

隨后幾天里，楊晨和大家一起，參加各種社會實踐活動，慢慢改變了對網(wǎng)絡的依賴。“以前每天可以在電腦前坐8個小時，沒少被家里人嘮叨?，F(xiàn)在大家在一起活動，利用這些節(jié)省下來的時間，發(fā)現(xiàn)了更多的樂趣?！?/P>

無網(wǎng)生活照樣精彩

離開網(wǎng)絡的日子里，這些學生嘗試著進行各項游戲活動，分散注意力，熬過無網(wǎng)的日子。在這7天里，他們舉辦了手工DIY、制作水果沙拉等趣味活動，還集體組織到大街上做有關網(wǎng)絡依賴的調(diào)查問卷、協(xié)助交警一起疏導交通。

為了合理安排時間，7天里大家都有規(guī)定的作息時間。早上8點到下午5點半是集體活動時間。每天的活動結束后，大家都會寫一篇心得來總結自己的變化。離開了網(wǎng)絡，不玩游戲、不追電視劇，大家晚上的休息時間也提前了。

一名女生分享她的親身體驗說：“平常白天要上課，一般晚上11點睡覺，周末還會上網(wǎng)玩到半夜，白天容易犯困。開始無網(wǎng)生活后，規(guī)定每晚要在10點半睡覺，早睡早起，精神好多了。”

活動結束后，學生們通過問卷調(diào)查結果，總結出一張合理的青少年作息時間表，引導大家合理地利用網(wǎng)絡。

“參加完活動后，很多同學總結說，離開網(wǎng)絡會帶來種種不便，但沉迷網(wǎng)絡則會失去更多的樂趣。”負責人管啟柱說：“我們無法完全拒絕網(wǎng)絡，但是我們可以改變課余生活基本依賴網(wǎng)絡的壞習慣。”(記者徐嘯寒 實習生周君 錢啟)

(荊楚網(wǎng))