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星期一

最適合“宅”：避免上班路上刺耳的喇叭聲和交通阻塞帶來的壓力。汽車協(xié)會說他們在路上最忙的時間就是周一早上8點到10點，因為這時候很多車在被冷落了一個周末后會由于電瓶沒電而無法啟動。

最適合減壓：找點兒時間放松一下，這是來自英國醫(yī)學雜志的建議。由于周末酒精狂歡的影響和回到工作后的壓力，據(jù)說因此一個人在周一死于心臟病的概率會增加20%。

星期二

最適合完成工作：今天我們的效率是最高的。蓋洛普公司調(diào)查顯示，英國幾乎1/4的管理者都表示周二最適合把該做的事情完成。

美國工業(yè)與組織心理學會的一項獨立研究表示，我們負責理性的左腦在一周的開始時主要負責思考，最適合做一些日常的例行工作。

最適合睡覺：據(jù)GfK NOP研究公司的健康調(diào)查顯示，我們在周二做愛的次數(shù)最少。

最不適合開始節(jié)食：根據(jù)雅虎投票，選擇在周一開始節(jié)食的人，有1/3會在周二晚上就放棄了。